GRATIS ONLINE EFT CHALLENGE 6 t/m 11 januari

Emotional Freedom Techniek werd in de jaren 90 ontwikkeld door Gary Craig. Net als acupunctuur en acupressuur maakt het gebruik van de punten langs de energie meridianen van het lichaam waardoor de energie van het lichaam stroomt.

Het is een techniek die gebruikt wordt om stress, angsten, emotionele problemen en fysieke pijn te verminderen. Het omvat het zachtjes tikken op specifieke meridiaanpunten op het lichaam terwijl je je concentreert op een specifiek probleem of emotie.

Tapping zorgt er o.a. voor dat:

Er veranderingen ontstaan in ons denken

In de hersenen nieuwe neuropaden aangemaakt worden

Ons energetisch systeem in balans gebracht wordt

Het zenuwstelsel kalmeert

Het zelfhelend vermogen geoptimaliseert wordt

Dat is het werkingsmechanisme van EFT

Tapping kun je voor bijna alle situaties inzetten, zoals bijv.:

Angst

Rouw

Laag zelfbeeld

Onzekerheid

Stress

Paniek (aanvallen)

Slapeloosheid

Overspannen zijn

Negatieve gedachten en/of overtuigingen

Nare herinneringen

En nog veel meer!

‘’De oorzaak van alle negatieve emoties is een verstoring van het energiesysteem van het lichaam’’. ~Gary Craig~

Ervaar het zelf en doe mee met de gratis 6-daagse challenge!

Tijdens deze challenge gaan we tappen op:

Verlichten van pijn

Omarm rouw, naar liefde vreugde en hoop

Jij bent genoeg

Vergeving

Loslaten van spanning

Geloof in jezelf!